Rimedi Naturali contro il raffreddore

Rimedi contro raffreddoreL’autunno porta con se, purtroppo, una serie di piccoli malesseri dovuti al naturale abbassamento delle temperature e al repentino cambiamento di stagione.

Il raffreddore è tra i primi malanni a comparire e per debellarlo si possono adottare dei rimedi naturali, molto efficaci e dalla preparazione davvero semplice!

Un cult tramandato da generazioni e generazioni è bere una bella tazza di tè caldo con un cucchiaino abbondante di miele.

Il miele, in particolare, viene citato persino dall’Organizzazione mondiale della sanità come potenziale trattamento contro tosse e raffreddore.

Il segreto risiederebbe proprio nella sua dolcezza: sembra che il potere lenitivo  del miele derivi dal fatto che  le sostanze dolci inducono naturalmente la salivazione e fanno secernere il muco con un consequenziale effetto sedativo ed emolliente sulla faringe e sulla laringe.

Un altro sistema per combattere il raffreddore è preparare degli infusi con alcune piante come il timo, in particolare mischiato alla menta e alla melissa, il sambuco o anche la salvia, particolarmente indicata per il mal di gola.

La capsaicina , contenuta nel peperoncino, è  un’altra alleata contro il raffreddore.

La capsaicina aiuta a combattere efficacemente il raffreddore, la bronchite e la  sinusite grazie al fatto che,  tra le sue  funzioni, c’è quella di stimolare la produzione del muco protettivo della mucosa.

E per la serie “non è vero ma ci credo”,  le nonne sostengono che basti una castagna amata in tasca per tenere lontani virus e malanni stagionali!